• ??????

心 穏やか に 暮らし たい

細部
作成した 24.08.2020
著者: Kyoko
ビュー: 742

評価:  5 / 5

スターはアクティブです
 

例えば定期的に会ってた友人が電話してきても、なんとなく出ない。 例えば年賀状がきても、なんとなく書かない。 他者に合わせたのは過去の自分、今はそうしたくないというだけです。 人の気持ちに理由はないので...。 今は心行くまで思うがままでいいのでは? ユーザーID: 春は近いよ 子どもの入試の振り返りって、結構自分の古傷が疼いたりします。で、間をおいて書く事にしました。ねかせてみる?少し寒さが緩んで来たかなぁ?と思ったら、来週からまた寒波が来るみたいです新しいウィルスの事が報道されて、不安が募りますね。特に大きな節目を迎えていらっしゃる方々、気が気では無いでしょうね。私も今月末身内の手術や入院を控えて居るので、気になって居ます。仕事の方も少し気忙しくなってきましたでも気持ちだけでもバタバタしないで、落ち着けられたら良いなと思います。春は近づいていますものね。誰の所にも平等に。春をただただ、純粋に楽しみたい.

話題 ランキング 1. 学生時代の親友に、なぜか嫌味や失礼なことを言われるようになり、 昔はすごく仲良しだったけど、もう関係が変わってしまったんだと思い距離を置きました。 もやもやする人とは、わざわざ時間作って会うのはバカらしい、時間の無駄と思うようになりました。 最近気づいたのですが、私の悩みは九割以上人間関係だな・・・と。 過去にされた意地悪、こじれた関係のことを思い出して嫌な気持ちになることも多かったのですが、 時間とエネルギーがもったいないので一切考えないようにしました。 人の悪口、愚痴、噂話も結局疲れるだけだし、それこそ時間の無駄ですのでしないようにしています。 流行の断捨離ではないですが、嫌なことはできるだけしないようにしたいと思います。 今は人間関係はあっさりしています。嫌いな人はいませんし、不愉快な思いもしません。 お互い、適度に礼儀をもって付き合っています。 無人島で暮らしたいとも思わないし、それなりに人付き合いも楽しいのですが、 「君子の交わりは淡き水のごとし」というのは本当だなとつくづく思います。.

ranking 人気記事ランキング 1. 前ページ 次ページ. 落語の人物は時空を越えて、どこにでもいる人たちです。私たちと同じ市井を生きています。ですから、おさきさんと八つぁんが今、私たちの隣にいたとしてもおかしくありません。 でも、それとは対照的に、夫婦の関係は大きく様変わりしました。おさきさんたちが元々住んでいた時代には想像もできなかった夫婦の形が、今の時代には溢れています。.

39 ID. … 10 … .

えなたん 年10月21日 乗り越えるとか克服するとか よく聞く言葉だけど、少なくともこれって当事者だけが使いたかったら、使う言葉なんだろうね。不登校ならその当事者、病気ならその病気にかかった人。私は昔当事者になって居たなと思います。一緒に乗り越えようとして居た。手を繋いで、引っ張って、波に向かって行ってた。そしてボロボロになってた今は距離をおける様になった。渦に巻き込まれない様になった。ある意味傍観者。傍観者って言葉の意味だけなら「傍で観てる人」なんだけど、見て見ぬ振りの様にあまり良い意味では使われないみたいですねなら伴走者?付かず離れず一緒に走る。勿論、伴走して欲しいと頼まれたら。後ろを伴走して倒れそうになったら支え怪我したら手当てして。でもペースが合わなくなったら、離れる深追いしない。にっこり笑ってバイバイ出来たら最高それとも要請がある内が華なのかしら?少しずつ少しずつ、距離を置こう。そして私は私で自分を生きよう.

穏やかに生きる方法は人それぞれ

私は50代で、トピ主さんより人生経験があるし、今までいろんな人と付き合ってきましたが、どうにもこれ以上耐えられそうにない友人3人(グループで付き合っていたのではなく個人と)と最近絶縁宣言してしまいました。 3人とも、いい所もあるので、その後悩むこともありましたが、今までの会った後の気分の悪さを思い出すとやっぱり付き合いを止めてよかったと最近つくづく思います。体調を崩すこともなくなり穏やかで、たまに他の人とも会う機会がありますし。スーパーとか近所とかで知ったひととちょっと立ち話で充分です。 言って解るようなタイプの友人達じゃないので、こちらから離れていくしかありませんでした。 もう会わないに賛成します。だって付き合いが続く限り悩む訳ですから。 ユーザーID: あいあい傘 年10月23日 ランキング 新着順 お気に入り ジャンル.

話題 男女 子供 働く ひと 健康 美 学ぶ 口コミ 男性発 編集部. 古い順 新しい順 トピ主のみ 0. 感情で処理すると、わだかまりができます えのりさま きっとお子様のことは、ご自分の分身、所有物かのように思っていられるのではないでしょうか。だから、感情をそのままにぶつけてしまうのではないかと文章から感じました。 感情的な部分は誰にでもあることだとおもいます。しかし、それは押さえ込んでも、我慢になり爆発していまいます。 イライラしている時はクチを開かず、ご自分がしていること目の前のことをただ行ってください。 お子さんを見る時は大きな器(あなたの手のひらでもいいです)の上で小さな子供が何やらやってる、ぐらいにしてみていてください。感情はあまり動かなくなってきます。 時には、導くためにしかる場面は必要かもしれませんが、感情処理は恨み憎しみを作り上げます。そして、マイナスを生み出します。 勉強やろうと思っていたのにタイミング悪く「勉強しなさい!」何て言われたらヤル気は無くなりますよね。「今まで言いすぎてごめんね。」と謝り、穏やかな生活が過ごせるように、チャレンジしてみてください。 お子様との良好な関係をつくれるといいですね。 年7月7日 ホーム ピグ アメブロ.

  • 例えば定期的に会ってた友人が電話してきても、なんとなく出ない。 例えば年賀状がきても、なんとなく書かない。 他者に合わせたのは過去の自分、今はそうしたくないというだけです。 人の気持ちに理由はないので...。 今は心行くまで思うがままでいいのでは? ユーザーID: 諸行無常|仏教根幹の教え1 「変わりたくない」が生み出す苦しみとは.
  • 話題 ランキング 1.

1021 p. … … … ? feature. Ameba .

とんでもなく繊細な自分に気づいたその後。

プライバシーポリシー ご利用にあたって 住友林業ホームテック株式会社. 原因は受験生なのにヤル気がなく勉強しないとか、身の回りの決められた事をやらないとか、羅列すると何でもない事なのですが、自分の事に真剣に向き合わない姿が許せなく思うのです。 そんな自分が嫌で、本を読み漁ったり偉人の名言を検索してノートに書いたりもしました。.

自分はよい親だ って思ってる時って、子どもが順調な時だと私は思います。子どもが小さい頃から「無条件の受容」なんて全く意識しなくても自分は子どもを愛してるし、子どもも親を愛してくれて居るって、素直に感じられた時。ところが何かで子どもが躓いて、順調じゃ無くなった時、親は、はたと気づく。自分が良い親じゃ無いから子どもが順調じゃ無くなったんじゃ無いかって。そして自分を責める。子どもも責める。あっこれは過去の自分の事なんですけど良い親じゃ無くてただの親になれば良かったんだなって気づいたのは、大分後からでした。それまでは自分を変えよう、子どもを変えようとして居た様に思います。どちらか、もしくは両方が変われば、また順調にいくって思っていた。自分が、条件付きの受容をして居たのにそれが親の愛だと思ってた。自分の事も子どもの事も、無条件の受容をして居ない事に、気づきました。でもね、それ迄無条件の受容をされた事が無かったから、気づかなかったんだと思います。そう言う方も多いのではないかしらね。だから今でも練習です。自分褒め。「自分って凄い」「私は素晴らしい」「頑張ってるね」「最高だよ」とか少し気恥ずかしいけど自分に声掛け。例えば「義母の要求を華麗にスルー」なんて事でも褒め倒す 笑。そうすると自分に優しくなれる。優しい気持ちのまま、自分の親とも子どもとも、家族とも接する事が出来たら良いな。そこに愛はあったはず。不器用でもね。条件付きでもね。虐待とかは別ですが。親もただの親で、誰かの子なんですね。今日咲いて居たお花。.

1022 1022 ! "" or 10 "" "" … ID .

対人関係がうまくいかないとき

御言葉ありがとうございました。 自分の傷のようなもの…確かに色々ありましたので、その都度深くついてはきました。 でも、それらが普段の今現在の生活にまで、尾を引いていたのですね……自覚していませんでしたが、根底には忘れられない傷はたくさんあります。でも、それらと向き合う……とは、どうすればよいのでしょう。 日々の中では根に持っているつもりはなく、かといって忘れられるような小さなことではないので… 難しいです。やはり、自分自身がもっと心の広い人間になるしかないのですよね。 未熟な自分には難しいですが御言葉、胸に刻んでおきます。ありがとうございました。.

時には、導くためにしかる場面は必要かもしれませんが、感情処理は恨み憎しみを作り上げます。そして、マイナスを生み出します。 勉強やろうと思っていたのにタイミング悪く「勉強しなさい!」何て言われたらヤル気は無くなりますよね。「今まで言いすぎてごめんね。」と謝り、穏やかな生活が過ごせるように、チャレンジしてみてください。.

以上のようなライフステージが要因となるほかに、「ワーク・ファミリー・コンフリクト」の問題があります。これは、仕事役割と家族役割の葛藤のことです。 仕事のために家族役割に支障が出るのは、女性より男性の方が多いという研究結果があります。男性は仕事のために多くの時間を費やす一方、家庭では家事・育児に積極的に参加することを期待されている状況があるからです。. 手羽元は身が少なくて物足りない 昨日 25 他の問答で仏教は"心の平穏"を見つける事と書いてありましたが心の平穏が見つからないです。 ずーっと死ぬor投薬を数年続けてて最近本当に生きるのをやめようと確信しつつあり、今はもう絶望感と戦いながら生きてます。おそらく私の年代でここまで人生に苦痛を感じて、失敗して、でも普通の人ぽく振る舞い、誰にも悩みを離さず生きてる人はかなり少ないと思います。 日10何時間「死にたい、生きる意味は?生まれてこなれけば」と何度も考えている人間ですよ? そんな私はやはり苦しみについて人以上に考えるし、哲学や仏教に自ずと向かいます。 でも普段心の平穏や幸福な人たちはどちらかというと、ここハスノハで説教されるような不勉強な人達で何の苦労もないし、不幸も少ないです。人生勉強とかいうけど勉強の量が圧倒的に違うし不公平すぎる。 ここで説教されるような物事の解釈を変えるとか感謝とか人以上にしてるし、人以上にどうすればいいか勉強してますし考えてます、説教されてない幸福な人より何億倍も向き合いました。 毎日死ぬような目にあって、希望もなくて、自信につながるようなことはなくて、不幸ばかり。 そんな時に"心の平穏"と言われても無理、できるわけがない。仮に少しでも好転してもこの状態があと何十年も続き、もはや変えられないことの方が多い中、苦しみ続けるのに心の平穏なんて得れるわけないです。 いつも思うのですが、苦しみを減らす方法ってどちらかというと他人を攻撃して嘘をついて生まれた環境や遺伝子の有利さを発揮して利己的に生きる方が何億倍も心の平穏が生まれるという事。 毎日苦しんでる私のような人は平穏どころか苦しみばかりです。どんな捉え方をしてもやはり不幸なのです。 そしてそんな運の悪い人は仏教を勉強しても悟りについて考えても知名度のあるお坊さんに負けてしまいます。結局知名度もあり、欲を楽しみ、私よりも恵まれてるお坊さんが"心の平穏"こそが悟りといってるだけじゃないかと思ってしまう。 実際は悟りなんて無くて生まれた時に苦しむ人は苦しむだけの人生なのでは?と。 一度人生の地獄が続くと脳細胞が死滅していてもはや戻る事は不可能です。 仮に生まれて虐待されて親に愛されなくて友達に虐められて苦しんで自殺した人ってもはや何を悟るの?と思います。.

  • 私は、最近、自分の気持ちをうまくコントロール出来ない気がします。 よく怒りの感情を持ったら、一呼吸置いて…等といわれますが、どうしても出来ません。 他人に対しては、むしろ我慢する方なのですが、子ども達には大声で長々と感情をぶつけてしまいます。手は出しませんし、物にも当たりませんが、自分でも叱りながら、言葉の暴力だから止めよう止めようと思うのですが止まりません。 原因は受験生なのにヤル気がなく勉強しないとか、身の回りの決められた事をやらないとか、羅列すると何でもない事なのですが、自分の事に真剣に向き合わない姿が許せなく思うのです。 そんな自分が嫌で、本を読み漁ったり偉人の名言を検索してノートに書いたりもしました。 相手に過剰な期待をするから怒りの感情がおこるとか、言われるほどにヤル気を失くすから放っておく方が良いとか、なるほどと頭では分かるのですが、知識で終わってしまいます。 毎朝晩、大声で怒鳴る日々。毎食怒りながら囲む食卓。そしてその現状に自己嫌悪でさらなるストレス…と悪循環になっています。今しかない子ども達との貴重な食事。心穏やかに楽しく過ごしたい。きっと私自身が心の狭い母親だから、そうならないのだと思います。 昔から人に優しくて穏やかだと言われてきました。でも本当の自分は短期で自己中心的で嫌な人間です。他人に見せる顔は偽りで、だから人一倍疲れます。でも本当の自分は怖くて曝けだせません。 可愛い子ども達と、心穏やかに、毎日を過ごしたいのです。 更年期だからとか、シングルマザーだからとか、ストレスのせいとか、短期で自己中心的な父親の血だとか、そんな言葉に逃げたくないのです。自分の煩悩だらけの嫌な自分が原因だと思います。だから変えたいのです。心ごと自分を変えたいのです。 どうしたら良いでしょうか… どうか教えてください。よろしくお願いします。.
  • その人と一緒にいて楽しいですか? 楽しくないですよね?同情してるんでしょうか? そういうのは友達と違いますよ。 悪口を言うのはまあ仕方ないけど、それを聞くことによって 憂鬱になるんだったら会わないほうがいいです。 他に一緒にいて心穏やかになれる友達いないんですか? いなかったら探しましょう。探してもいなかったら いなくてもなんとかなります。 いろんな人と知り合えば何年かかるかわからないけど、 いつかいいお友だちもできますよ。 ユーザーID:
  • その人と一緒にいて楽しいですか? 楽しくないですよね?同情してるんでしょうか? そういうのは友達と違いますよ。 悪口を言うのはまあ仕方ないけど、それを聞くことによって 憂鬱になるんだったら会わないほうがいいです。 他に一緒にいて心穏やかになれる友達いないんですか? いなかったら探しましょう。探してもいなかったら いなくてもなんとかなります。 いろんな人と知り合えば何年かかるかわからないけど、 いつかいいお友だちもできますよ。.
  • 紫子 年10月21日

… …. 40. 1021 26 .

コーチングで気づいた繊細な自分。

他の問答で仏教は"心の平穏"を見つける事と書いてありましたが心の平穏が見つからないです。 ずーっと死ぬor投薬を数年続けてて最近本当に生きるのをやめようと確信しつつあり、今はもう絶望感と戦いながら生きてます。おそらく私の年代でここまで人生に苦痛を感じて、失敗して、でも普通の人ぽく振る舞い、誰にも悩みを離さず生きてる人はかなり少ないと思います。 日10何時間「死にたい、生きる意味は?生まれてこなれけば」と何度も考えている人間ですよ? そんな私はやはり苦しみについて人以上に考えるし、哲学や仏教に自ずと向かいます。 でも普段心の平穏や幸福な人たちはどちらかというと、ここハスノハで説教されるような不勉強な人達で何の苦労もないし、不幸も少ないです。人生勉強とかいうけど勉強の量が圧倒的に違うし不公平すぎる。 ここで説教されるような物事の解釈を変えるとか感謝とか人以上にしてるし、人以上にどうすればいいか勉強してますし考えてます、説教されてない幸福な人より何億倍も向き合いました。 毎日死ぬような目にあって、希望もなくて、自信につながるようなことはなくて、不幸ばかり。 そんな時に"心の平穏"と言われても無理、できるわけがない。仮に少しでも好転してもこの状態があと何十年も続き、もはや変えられないことの方が多い中、苦しみ続けるのに心の平穏なんて得れるわけないです。 いつも思うのですが、苦しみを減らす方法ってどちらかというと他人を攻撃して嘘をついて生まれた環境や遺伝子の有利さを発揮して利己的に生きる方が何億倍も心の平穏が生まれるという事。 毎日苦しんでる私のような人は平穏どころか苦しみばかりです。どんな捉え方をしてもやはり不幸なのです。 そしてそんな運の悪い人は仏教を勉強しても悟りについて考えても知名度のあるお坊さんに負けてしまいます。結局知名度もあり、欲を楽しみ、私よりも恵まれてるお坊さんが"心の平穏"こそが悟りといってるだけじゃないかと思ってしまう。 実際は悟りなんて無くて生まれた時に苦しむ人は苦しむだけの人生なのでは?と。 一度人生の地獄が続くと脳細胞が死滅していてもはや戻る事は不可能です。 仮に生まれて虐待されて親に愛されなくて友達に虐められて苦しんで自殺した人ってもはや何を悟るの?と思います。.

失礼ですが トピ主さんにお尋ねしたいのですが、 お友達とは、どのくらいの仲の深さがありますでしょうか? ユーザーID: ポジティブ思考に疲れてしまう 私の会社にはポジティブになろうという標語があります。その標語通り、いつでもとは言いませんが多少の困難ではへこたれないし、モチベーションが高くて前向きな人が多いです。しかし私は前述の通りかなりネガティブな性格で、嫌なことや面倒なことを決してポジティブには捉えられません。もちろん仕事は仕事なのでやらなきゃいけないことはやり切りますが、ネガティブな気持ちになっているときにポジティブな言葉を聞くととても疲れます。 また、一緒に仕事している年下の子が特にポジティブで、若いのに頭が良くて何があっても前向きで仕事も早いのですが、私はその子と一緒に仕事しているとよく仕事ができなくて申し訳ない気持ちになります。それを伝えると必ずポジティブなフォローをしてくれて、それがまた申し訳なくて落ち込みます。会議などでも私が口を挟む暇なくその子が全部答えてしまうので私っている意味無いのでは?と思います。 私が前向きになればいいだけだと思うのですが、仕事をやり切って終電で帰っているとなぜかよく涙が止まらなくなってしまいどうしても前向きになれません。 どうにも頭が悪く、まとまりのない質問で申し訳ないのですが、こう言った状況でどうやったら心穏やかに過ごせるのでしょうか。日に日にネガティブ さが増していくので困っています。 有り難し

feature ? ID 82 .



人気の素材:

タイプミスを見つけましたか? テキストをハイライトして押します Ctrl + Enter.
  1. -
  2. -心 穏やか に 暮らし たい

あなたのレビューを残します

コメントを追加

    0
      28.08.2020 20:01 Nanako:
      だって、彼女には他にも友達がいるでしょうから。 トピ主さんと疎遠になっても、愚痴をこぼす仲間はいると思いますよ。 だからトピ主さんは無理に彼女に寄り添わなくても大丈夫です。 一緒に居て「楽しい!」と思える人とだけ付き合えばいいし 今は誰とも会いたくないと思えば、しばらくそのままでも良いのです。 無理に誰かに合わせなくていいのよ。 独りの時間を楽しみましょう!.

      28.08.2020 04:55 Miki:
      古い順 新しい順 トピ主のみ 0. アラフィフですが表題の通りです。いまトピ主さんは友人としての顔を捨て、妻としての顔だけで生きることで心穏やかに生きようとしていらっしゃいますが、人は一つの顔だけでは生きられないのです。だから自分の感情をもてあまして余計なことを考えているのだと思います。昔の人はこれを「小人閑居して不善をなす」といいました。 トピの彼女との交流を復活させろとは言いません。むしろ他の出会いを探し、妻以外の顔を持つことで、このもやもやはトピ主さんの中で折り合いをつけることができるのではないかと思います。 お母様と交流をすることで娘としての顔を復活させる。地域社会と交流することでトピ主個人の顔を持つ、他のご友人との交流で誰かの友人としての顔を持つ。何でもいいから外へ出ましょう。今のままではかえって心が乱されてしまうと思います。.

    ????

    ???